Kovács András edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
22.43 km
2:01:57 05:26 p/km Normál tekerés
21.9 km
1:33:08 04:15 p/km Normál tekerés |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
44.33 km
3:35:05 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
26.17 km
1:08:51 02:38 p/km Normál tekerés
26.08 km
1:08:28 02:38 p/km Normál tekerés |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
52.25 km
2:17:19 |
|
29
|
30
|
31
0.83 km
15:38 18:50 p/km Vegyes úszás |
1
11.81 km
39:42 03:22 p/km Normál tekerés
11.89 km
33:16 02:48 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
|
31. hét
0.83 km
0:15:38
23.7 km
1:12:58 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
1 | 0.83 km | 0:15:38 |
0.83 km |
0:15:38 |
|
Bringázás
|
4 | 96.58 km | 5:52:24 |
26.17 km |
2:01:57 |
| Összesen | 5 | 97.41 km | 6:08:02 |
26.17 km | 2:01:57 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
16 | 144.72 km | 12:22:55 |
29.75 km |
1:16:17 |
|
Bringázás
|
28 | 972.11 km | 60:28:54 |
79.57 km |
6:02:50 |
| Összesen | 44 | 1116.83 km | 72:51:49 |
79.570 km | 6:02:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
